護膚過程裡，睡是非常重要。特別當你是一個連妝都不想化的人。為了改善皮膚、改善工作效率、令自己集中時間於自己最喜歡的早晨，所以決定要晚上12點睡。
一點也不輕易，一天24小時，如何做到一切取決於時間管理。除了上班08:45-06:15pm是屬於工作，下班後06:30pm-11:59pm是我的，原來我仍有5個小時距離一天結束，但一、三、五似乎送給了劍擊（必定是11:30pm才回家）二、四就是送給了Youtube, Facebook, IG, Snapchat, Google 還有更多.....吃飯洗碗2小時，跑步1小時，所以我可以令自己超過12點才睡。
哪麼怎樣才可達成12點睡? 再反省下~`
有目共睹，難到之高除了因為時間管理，就是目的。我眼見都不能12:00am 了，我簡直就是放棄狀態
Day 1 - 01:00am
Day 2 - 12:45am
Day 3 - 12:18am
Day 4 - 12:10am
Day 5 - 01:15am
Day 6 - 01:56am
Day 7 - 02:00am
Day 8 - 03:00am
什麼手段才可以達到目的 ? ? ? ? ? ? ?
更新 皮膚質素: 眼圈是有點大，皮膚依然粗，黑頭最嚴重
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