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護膚過程裡，睡是非常重要。特別當你是一個連妝都不想化的人。為了改善皮膚、改善工作效率、令自己集中時間於自己最喜歡的早晨，所以決定要晚上12點睡。 

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似乎減肥成功與否，最後還是兩個字－－#心理。

 

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保濕水平有平用，貴有貴用。但係唔夠錢用喎，唔通唔可以好皮膚？

保濕主要靠透明質酸、玻尿酸(hyaluronic acid)吸水、甘油(glycerin)吸濕及潤滑效果、Sodium PCA 含有天然保濕因子等

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